一 Редовно редовно
Љети је температура висока и људско тело је кратко. Не чекајте да жеђ поново пије воду. Требали бисте редовно да пијете воду и на време поново напуните влагу тела.
二. Зајерна употреба клима уређаја
Затворени температура не би требало да буде прениска, не превише разлике са спољном температуром, редовном вентилацијом. Температура клима уређаја је 26 ℃.
三. Зационални пауза за ручак
Разумни пауза за ручак може ефикасно ослободити умор тела, али време паузе за ручак не би требало да буде предуго. Ако је време паузе за ручак предуго, централни нервни систем ће бити у депресији, а метаболизам ће се успорити. Након устајања, тело ће бити уморније
време објављивања: ЈУЛ-14-2020
