一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一
Om sommeren er temperaturen høj, og den menneskelige krop mangler vand. Vent ikke på tørst med at drikke vand igen. Du skal drikke vand regelmæssigt og genopfylde kroppens fugtighed i tide.
二. Rimelig brug af aircondition
Indendørs temperatur bør ikke være for lav, ikke for meget forskel med udetemperaturen, regelmæssig ventilation. Temperaturen på klimaanlæg er 26 ℃.
三. Rimelig frokostpause
Rimelig frokostpause kan effektivt lindre kroppens træthed, men tidspunktet for frokostpausen bør ikke være for lang. Hvis frokostpausen er for lang, vil centralnervesystemet blive deprimeret, og stofskiftet vil blive bremset. Efter at have stået op, vil kroppen være mere træt
posttid: Jul-14-2020
