一.
In de zomer is de temperatuur hoog en heeft het menselijk lichaam een tekort aan water. Wacht niet tot de dorst weer water drinkt. Je moet regelmatig water drinken en het vocht van het lichaam in de tijd aanvullen.
二. Ontwailbaar gebruik van airconditioning
Binnentemperatuur moet niet te laag zijn, niet te veel verschil met de buitentemperatuur, regelmatige ventilatie. De temperatuur van de airconditioner is 26 ℃.
三. Reasonabele lunchpauze
Redelijke lunchpauze kan de vermoeidheid van het lichaam effectief verlichten, maar de tijd van de lunchpauze moet niet te lang zijn. Als de lunchpauze tijd te lang is, zal het centrale zenuwstelsel depressief zijn en wordt het metabolisme vertraagd. Nadat het opstaan, wordt het lichaam meer moe
na de tijd: JUL-14-2020
