一.Тогтмол ус уух
Зуны улиралд агаарын температур өндөр, хүний бие усны хомсдолд ордог. Дахин ус уухын тулд цангахыг хүлээх хэрэггүй. Та тогтмол ус ууж, биеийн чийгийг цаг тухайд нь нөхөж байх хэрэгтэй.
二.Агааржуулагчийг зохистой ашиглах
Өрөөн доторх температур хэт бага байх ёсгүй, гаднах температураас хэт их зөрүүтэй байх ёсгүй, тогтмол агааржуулалттай байх ёстой. Агааржуулагчийн температур 26 ℃ байна.
三.Үдийн цайны завсарлага боломжийн
Үдийн цайны завсарлага нь биеийн ядаргааг үр дүнтэй тайлж чаддаг ч үдийн цайны завсарлага хэтэрхий урт байж болохгүй. Үдийн цайны завсарлага хэтэрхий урт байвал төв мэдрэлийн систем дарагдаж, бодисын солилцоо удааширна. Боссоны дараа бие илүү ядрах болно
Бичлэгийн цаг: 2020 оны 7-р сарын 14-ний өдөр
