一.Pijte vodu redovito
Ljeti je temperatura visoka i ljudskom tijelu nedostaje vode. Nemojte čekati žeđ da ponovno pijete vodu. Vodu treba piti redovito i na vrijeme nadoknaditi vlagu tijelu.
二.Razumno korištenje klima uređaja
Unutarnja temperatura ne smije biti preniska, ne smije se previše razlikovati od vanjske temperature, redovito provjetravanje. Temperatura klima uređaja je 26 ℃.
三.Razumna pauza za ručak
Razumna pauza za ručak može učinkovito ublažiti umor tijela, ali vrijeme pauze za ručak ne smije biti predugo. Ako je pauza za ručak preduga, središnji živčani sustav bit će depresivan, a metabolizam će se usporiti. Nakon ustajanja tijelo će biti umornije
Vrijeme objave: 14. srpnja 2020
