一 .dringking wai auau
I te raumati, he tiketike te pāmahana, ā, he poto te tinana o te tangata. Kaua e tatari kia matewai ki te inu wai. Me inu e koe te wai i nga wa katoa ka whakahou i te makuku o te tinana.
二 .Whakaahua te whakamahi i te hau
Ko te pāmahana o roto, kaore i te iti rawa, kaore rawa i te rereke te rereketanga me te pāmahana o waho, te waiakitanga i te wa katoa. Ko te pāmahana o te kaihoroi rangi ko te 26 ℃.
三
Ko te toenga o te tina kai ka taea te whakarite tika i te ngenge o te tinana, engari ko te waa o te parakuihi o te tina kia kaua e roa. Mena he roa rawa te wa o te tina mo te tina, ka pouri te punaha o te kaha o te pokapū, a ka pau te kohukohu. I muri i te ara, ka nui ake te tinana
o te waa: Jul-14-2020
