Да би се осигурала ефикасност и квалитет запослених, БаоТН је покренуо низ активности на отвореном. Професионална вежба је од велике користи и за тело и ума. У физичком аспекту, физичка вежба може побољшати физичку кондицију, побољшати отпорност на болести, промовисати раст и развој људског мишићно-коштаног сустава и побољшати регулаторну функцију нервног система; У психолошком аспекту, физичка вежба може ублажити напетост, елиминисати притисак живота и рада и побољшати самопоуздање и самоконтролу.
1. Ублажавање умора.ЕКСЕРЦИСИЗО може убрзати циркулацију крви, повећати снабдевање кисеоником мозгом и побољшати еластичност крвних судова. Ово може да елиминише умора мозга узрокован дугорочним радом, али и повећањем меморије, побољшања учења, ефикасности рада.
2. Може ефикасно променити емоционалну државу људи. За неке људе који су у лошем расположењу, они могу и да учествују у физичкој вежби да би усрећили своје расположење. Људи који редовно вежбају могу да смање своју реакцију анксиозности и погодне су да људи више вежбају.
3. Може ефикасно да елиминише умор ока. За канцеларијске раднике постоји велики притисак, изгледаће уморније, било да ће се психолошко или физичко, појавити уморно, у овом тренутку би могло да учествује у неком малом вежби, не само да не само да би се могло репродуковати ефекат вежбања, већ и да се тело и ум опусте.
Вријеме поште: ЈУЛ-17-2020
