Աշխատակիցների արդյունավետությունն ու որակը ապահովելու համար Baotn- ը գործարկել է բացօթյա գործունեության շարք: Ֆիզիկական առումով ֆիզիկական վարժությունը կարող է բարձրացնել ֆիզիկական պատրաստվածությունը, բարելավել հիվանդության դիմադրությունը, նպաստել մարդու մկանային-կմախքի աճին եւ զարգացմանը եւ բարելավել նյարդային համակարգի կարգավորող գործառույթը. Հոգեբանական առումով ֆիզիկական վարժությունը կարող է թեթեւացնել լարվածությունը, վերացնել կյանքի եւ աշխատանքի ճնշումը եւ բարելավել ինքնավստահությունն ու ինքնատիրապետումը:
1-ը: Հանգստացեք Fatigue- ն: Սա կարող է վերացնել ուղեղի հոգնածությունը երկարաժամկետ աշխատանքի հետեւանքով, բայց նաեւ բարձրացնել հիշողությունը, բարելավել ուսումը, աշխատանքի արդյունավետությունը:
2. Այն կարող է արդյունավետորեն փոխել մարդկանց հուզական վիճակը: Որոշ մարդկանց համար, ովքեր վատ տրամադրության մեջ են, նրանք կարող են նաեւ մասնակցել ֆիզիկական վարժություններին, իրենց տրամադրությունը երջանկացնելու համար: Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար վարժություններ են անում, կարող են նվազեցնել իրենց անհանգստության արձագանքը եւ հարմար են մարդկանց ավելի շատ վարժություններ կատարելու համար:
3. Այն կարող է արդյունավետորեն վերացնել աչքի հոգնածությունը: Գրասենյակային աշխատողների համար շատ ճնշում է առաջանալու, ավելի հոգնած, թե հոգնեցուցիչ, թե ֆիզիկական, այս պահին կարող է մասնակցել որոշակի փոքր վարժությունների, այլեւ կարող է գործնականում եւ միտքը հանգստանալ:
Փոստի ժամանակը, Հուլ-17-2020
