For at sikre effektiviteten og kvaliteten af medarbejderne har Baotn lanceret en række udendørs aktiviteter. Fysisk træning er til stor fordel for både krop og sind. I fysisk aspekt kan fysisk træning forbedre fysisk kondition, forbedre sygdomsresistensen, fremme væksten og udviklingen af human muskuloskeletal og forbedre nervesystemets lovgivningsmæssige funktion; I psykologisk aspekt kan fysisk træning lindre spændinger, eliminere presset fra liv og arbejde og forbedre selvtillid og selvkontrol.
1. lindre træthed. Udøvelse kan fremskynde blodcirkulationen, øge iltforsyningen til hjernen og forbedre blodkarens elasticitet. Dette kan eliminere hjernens træthed forårsaget af langvarig arbejde, men også forbedre hukommelsen, forbedre læring, arbejdseffektivitet.
2.Det kan effektivt ændre folks følelsesmæssige tilstand. For nogle mennesker, der er i dårligt humør, kan de lige så godt deltage i fysisk træning for at gøre deres humør glade. Mennesker, der træner regelmæssigt, kan reducere deres angstreaktion og er egnede til, at folk kan udøve mere.
3.Det kan effektivt eliminere øjen træthed. For kontorarbejdere er der meget pres, vil forekomme mere træt, uanset om psykologisk eller fysisk, vil virke træt, på dette tidspunkt kan lige så godt deltage i en lille øvelse, ikke kun kan spille træningseffekten, men også kan få kroppen og sindet til at slappe af.
Posttid: Jul-17-2020
