نکات جدید محافظت از ویروس سینه پهلو طوقه

1. در مسیر کار از ماسک های پزشکی یکبار مصرف به درستی استفاده کنید. سعی کنید از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید. پیاده روی، دوچرخه سواری یا سوار شدن با ماشین شخصی یا شاتل به محل کار توصیه می شود. اگر مجبورید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید، باید در تمام طول مسیر از ماسک استفاده کنید. سعی کنید در طول سفر از دست زدن به محتویات داخل ماشین با دست خودداری کنید.

2. کار در ساختمان. قبل از ورود به ساختمان اداری تست دمای بدن را بپذیرید. اگر دمای بدن نرمال است، می توانید در ساختمان کار کنید و دستان خود را در حمام بشویید. اگر دمای بدن از 37.2 ℃ بیشتر شد، لطفاً برای کار به داخل ساختمان نروید، به خانه بروید و بقیه موارد را مشاهده کنید، در صورت لزوم برای درمان به بیمارستان بروید.

3. هنگام ورود به دفتر، محوطه اداری را تمیز نگه دارید. تهویه هوا 3 بار در روز و هر بار 30-20 دقیقه توصیه می شود. هنگام تهویه به گرم نگه داشتن توجه کنید. از فردی به فرد دیگر بیش از 1 متر فاصله داشته باشید و در صورت کار چند نفر از ماسک استفاده کنید. دست های خود را مرتب بشویید و آب فراوان بنوشید. پذیرایی از افراد خارجی ماسک می پوشند.

4. برای جلوگیری از ازدحام افراد بهتر است از وعده های غذایی تقسیم شده در سالن غذاخوری استفاده کنید. رستوران روزی یکبار ضدعفونی می شود و میز و صندلی ها پس از استفاده ضدعفونی می شوند. کارد و چنگال باید در دمای بالا استریل شود. اتاق عمل باید تمیز و خشک نگه داشته شود. مخلوط کردن غذای خام با غذای پخته اکیدا ممنوع است و از مصرف گوشت خام خودداری کنید. وعده های غذایی توصیه شده، روغن و نمک کمتر، سبک و خوشمزه.

5. هنگام خروج از محل کار از ماسک طبی یکبار مصرف استفاده کنید، به خانه بروید و پس از برداشتن ماسک ابتدا دستان خود را بشویید. گوشی و کلیدها را با دستمال مرطوب استریل یا الکل ۷۵ درصد پاک کنید. اتاق را تهویه و بهداشتی نگه دارید تا از شلوغی جلوگیری شود.

6. هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید تا از تجمع متراکم جلوگیری کنید. با افراد در فاصله بیش از 1 متر در تماس باشید و از ماندن طولانی مدت در مکان های عمومی خودداری کنید.