1. Vaa vinyago vya matibabu vinavyoweza kutupwa kwa usahihi unapoenda kazini. Jaribu kutotumia usafiri wa umma. Kutembea, kuendesha baiskeli, au kuchukua gari la kibinafsi au shuti kwenda kazini kunapendekezwa. Ikiwa ni lazima utumie usafiri wa umma, lazima uvae barakoa njia nzima. Jaribu kuepuka kugusa yaliyomo ya gari kwa mikono yako wakati wa safari.
2. Kazi katika jengo. Kabla ya kuingia kwenye jengo la ofisi, ukubali mtihani wa joto la mwili. Ikiwa joto la mwili ni la kawaida, unaweza kufanya kazi katika jengo na kuosha mikono yako katika bafuni. Ikiwa joto la mwili linazidi 37.2 ℃, tafadhali usiingie ndani ya jengo kufanya kazi, nenda nyumbani na uangalie wengine, ikiwa ni lazima, nenda hospitali kwa matibabu.
3. Weka eneo la ofisi katika hali ya usafi wakati wa kuingia ofisini. Inashauriwa kuingiza hewa mara 3 kwa siku kwa dakika 20-30 kila wakati. Jihadharini na kuweka joto wakati wa uingizaji hewa. Weka umbali wa zaidi ya mita 1 kutoka kwa mtu hadi mtu, na vaa barakoa watu wengi wanapofanya kazi. Osha mikono yako mara kwa mara na kunywa maji mengi. Kupokea watu wa nje kuvaa vinyago.
4. Ni bora kutumia milo iliyogawanywa katika ukumbi wa kulia ili kuzuia msongamano wa watu. Mgahawa hutiwa dawa mara moja kwa siku, na meza na viti hutiwa dawa baada ya matumizi. Vipandikizi lazima vikaushwe kwa joto la juu. Chumba cha upasuaji kinapaswa kuwa safi na kavu. Ni marufuku kabisa kuchanganya chakula kibichi na chakula kilichopikwa, na kuepuka nyama mbichi. Milo ya lishe iliyopendekezwa, mafuta kidogo na chumvi, nyepesi na ladha.
5. Vaa kinyago cha matibabu wakati wa kutoka kazini, nenda nyumbani na osha mikono yako kwanza baada ya kuondoa mask. Futa simu na funguo kwa kufuta tasa au pombe 75%. Weka chumba chenye uingizaji hewa na usafi ili kuepuka mikusanyiko.
6. Vaa vinyago unapotoka nje ili kuepuka msongamano wa watu. Endelea kuwasiliana na watu kwa umbali wa zaidi ya mita 1 na epuka kukaa katika maeneo ya umma kwa muda mrefu.
Muda wa kutuma: Mar-06-2020
