1. Magsuot ng mga magagamit na maskara ng medikal nang tama sa paraan upang gumana. Subukang huwag gumamit ng pampublikong transportasyon. Ang paglalakad, pagbibisikleta, o pagkuha ng isang pribadong kotse o shuttle upang gumana ay inirerekomenda. Kung kailangan mong gumamit ng pampublikong transportasyon, dapat kang magsuot ng maskara sa lahat. Subukang iwasan ang pagpindot sa mga nilalaman ng kotse gamit ang iyong mga kamay sa paglalakbay.
2. Magtrabaho sa gusali. Bago pumasok sa gusali ng opisina, tanggapin ang pagsubok sa temperatura ng katawan. Kung normal ang temperatura ng katawan, maaari kang magtrabaho sa gusali at hugasan ang iyong mga kamay sa banyo. Kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 37.2 ℃, mangyaring huwag pumasok sa gusali upang gumana, umuwi at obserbahan ang natitira, kung kinakailangan, pumunta sa ospital para sa paggamot.
3. Panatilihing malinis ang lugar ng opisina kapag pumapasok sa opisina. Inirerekomenda na mag-ventilate ng 3 beses sa isang araw para sa 20-30 minuto bawat oras. Bigyang -pansin ang panatilihing mainit -init kapag nag -ventilating. Panatilihin ang isang distansya ng higit sa 1 metro mula sa bawat tao, at magsuot ng mask kapag maraming tao ang nagtatrabaho. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at uminom ng maraming tubig. Ang pagtanggap ng mga tagalabas ay nagsusuot ng mask.
4. Mas mainam na gumamit ng mga nahahati na pagkain sa kainan upang maiwasan ang mga tao. Ang restawran ay disimpektado isang beses sa isang araw, at ang mga talahanayan at upuan ay disimpektado pagkatapos gamitin. Ang cutlery ay dapat isterilisado sa mataas na temperatura. Ang silid ng operasyon ay dapat panatilihing malinis at tuyo. Mahigpit na ipinagbabawal na ihalo ang hilaw na pagkain at lutong pagkain, at maiwasan ang hilaw na karne. Inirerekumendang mga nutritional na pagkain, mas kaunting langis at asin, magaan at masarap.
5. Magsuot ng isang disposable medical mask sa paglabas ng trabaho, umuwi at hugasan muna ang iyong mga kamay pagkatapos alisin ang maskara. Punasan ang telepono at mga susi na may isang sterile punasan o 75% na alkohol. Panatilihin ang silid na maaliwalas at kalinisan upang maiwasan ang mga pulutong.
6. Magsuot ng mask kapag lumabas upang maiwasan ang siksik na pulutong. Makipag -ugnay sa mga tao sa layo na higit sa 1 metro at maiwasan na manatili sa mga pampublikong lugar sa mahabang panahon.
Oras ng Mag-post: Mar-06-2020
