نصائح حماية فيروس الالتهاب الرئوي الجديد

1. ارتداء أقنعة طبية يمكن التخلص منها بشكل صحيح في الطريق إلى العمل. حاول عدم استخدام وسائل النقل العام. يوصى بالمشي أو ركوب الدراجات أو أخذ سيارة أو مكوك خاص إلى العمل. إذا كان يجب عليك استخدام وسائل النقل العام ، فيجب عليك ارتداء قناع على طول الطريق. حاول تجنب لمس محتويات السيارة بيديك أثناء الرحلة.

2. العمل في المبنى. قبل الدخول إلى مبنى المكاتب ، اقبل اختبار درجة حرارة الجسم. إذا كانت درجة حرارة الجسم طبيعية ، فيمكنك العمل في المبنى وغسل يديك في الحمام. إذا تجاوزت درجة حرارة الجسم 37.2 ℃ ، فيرجى عدم الذهاب إلى المبنى للعمل ، والعودة إلى المنزل ومراقبة الباقي ، إذا لزم الأمر ، إلى المستشفى للعلاج.

3. الحفاظ على منطقة المكتب نظيفة عند دخول المكتب. يوصى بالتهوية 3 مرات في اليوم لمدة 20-30 دقيقة في كل مرة. انتبه للحفاظ على الدفء عند التهوية. احتفظ بمسافة تزيد عن 1 متر من شخص لآخر ، وارتداء قناع عندما يعمل العديد من الأشخاص. اغسل يديك بشكل متكرر وشرب الكثير من الماء. تلقي الغرباء يرتدون أقنعة.

4. من الأفضل استخدام وجبات مقسمة في قاعة الطعام لتجنب ازدحام الناس. تم تطهير المطعم مرة واحدة يوميًا ، ويتم تطهير الطاولات والكراسي بعد الاستخدام. يجب تعقيم المائدة في درجة حرارة عالية. يجب أن تبقى غرفة التشغيل نظيفة وجافة. يُمنع تمامًا خلط الأطعمة النيئة والطعام المطبوخ ، وتجنب اللحوم النيئة. وجبات غذائية موصى بها ، أقل من الزيت والملح ، الضوء ولذيذ.

5. ارتداء قناع طبي يمكن التخلص منه في طريق الخروج من العمل ، والعودة إلى المنزل وغسل يديك أولاً بعد إزالة القناع. امسح الهاتف والمفاتيح مع مسح معقم أو كحول 75 ٪. الحفاظ على الغرفة تهوية وصحية لتجنب الحشود.

6. ارتداء الأقنعة عند الخروج لتجنب الحشود الكثيفة. استمر في اتصال مع الأشخاص على مسافة تزيد عن 1 متر وتجنب البقاء في الأماكن العامة لفترات طويلة.