در آن زمان ، یک جمله محبوب وجود داشت: 'کسانی که استراحت نمی کنند کار نمی کنند.' موقعیت واضح است: زمان اوقات فراغت فقط برای استراحت است و استراحت فقط برای کار است.
اهمیت زمان اوقات فراغت نه تنها بازگرداندن و تجمع انرژی جسمی یا روحی برای کار حرفه ای ، بلکه غنی سازی خود و همچنین دارای ارزش مستقل بیشتر است.
کیفیت زندگی ما دیگر به نحوه کار ما بستگی ندارد ، بلکه به نحوه گذراندن اوقات فراغت خود نیز بستگی دارد. 'اوقات فراغت' برابر با 'انجام هیچ کاری' نیست. این یک مفهوم جدید از زندگی است. ارزش اوقات فراغت در این صورت نهفته است که ما واقعاً می توانیم اربابان خود باشیم و شخصیت خود را نشان دهیم
منافع خود را توسعه دهید
این یک راه خوب برای استراحت است ، خواه آن را در حال پخت و پز یک غذای خوشمزه ، خواندن کتابی که دوست دارید در یک کتابفروشی و انجام ورزش های فضای باز انجام دهید.
با دوستان خود صحبت کنید
شما می توانید شادی ها و غم های خود را با این نوع دوست به اشتراک بگذارید. هنگامی که موفق هستید ، می توانید مشکلات خود را به اشتراک بگذارید. هنگامی که با مشکلات روبرو می شوید ، می توانید افکار درونی خود را با TA به اشتراک بگذارید. حتی اگر با آنها گپ نزنید ، خجالت نخواهید گرفت. وقتی خوشحال شدید ، بیشتر با دوستان خود به اشتراک خواهید گذاشت. وقتی ناراحت هستید ، کمتر با دوستان خود به اشتراک خواهید گذاشت. چرا نه
زمان پست: نوامبر 07-2020
