នៅពេលនោះមានការនិយាយដ៏ពេញនិយមមួយ: 'អ្នកដែលមិនសម្រាកនឹងមិនដំណើរការទេ' ។
សារៈសំខាន់នៃពេលវេលាកម្សាន្តមិនត្រឹមតែស្តារនិងកកកុញថាមពលរាងកាយឬផ្លូវចិត្តសម្រាប់ពលកម្មវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនថាមពលខ្លួនឯងហើយមានតម្លៃឯករាជ្យកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។
គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើងលែងពឹងផ្អែកលើរបៀបដែលយើងធ្វើការប៉ុន្តែក៏ផ្តោតលើរបៀបដែលយើងចំណាយពេលវេលាទំនេររបស់យើងផងដែរ។ 'ការកំសាន្ត ' មិនស្មើនឹង 'មិនធ្វើអ្វីសោះ ' ។ វាគឺជាគំនិតថ្មីនៃជីវិត។ តម្លៃនៃការលំហែការកំសាន្តស្ថិតនៅក្នុងនោះយើងពិតជាអាចជាចៅហ្វាយរបស់យើងហើយបង្ហាញបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើង
អភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
វាជាវិធីល្អក្នុងការសម្រាកមិនថាវាកំពុងចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់ការអានសៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងហាងលក់សៀវភៅហើយធ្វើកីឡាក្រៅ។
និយាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក
អ្នកអាចចែករំលែកអំណររបស់អ្នកនិងទុក្ខព្រួយជាមួយមិត្តប្រភេទនេះ។ នៅពេលអ្នកទទួលបានជោគជ័យអ្នកអាចចែករំលែកការលំបាករបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកជួបប្រទះការលំបាកអ្នកអាចចែករំលែកគំនិតខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយតា។ ទោះបីជាអ្នកមិនជជែកជាមួយពួកគេក៏ដោយអ្នកនឹងមិនខ្មាស់អៀនទេ។ នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្តអ្នកនឹងចែករំលែកកាន់តែច្រើនជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកសោកសៅអ្នកនឹងចែករំលែកតិចជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីមិនអញ្ចឹង។
ពេលវេលាក្រោយ: ខែវិច្ឆិកា-07-2020