في ذلك الوقت، كان هناك قول مأثور: 'من لا يستريح لن يعمل'. الموقف واضح: وقت الفراغ للراحة فقط، والراحة للعمل فقط.
لا تكمن أهمية وقت الفراغ في استعادة وتجميع الطاقة البدنية أو العقلية للعمل المهني فحسب، بل تكمن أيضًا في إثراء الذات والحصول على قيمة مستقلة أكثر فأكثر.
إن جودة حياتنا لم تعد تعتمد على الطريقة التي نعمل بها، بل تعتمد أيضًا على الطريقة التي نقضي بها أوقات فراغنا. 'الترفيه' لا يساوي 'عدم القيام بأي شيء'. إنه مفهوم جديد للحياة. تكمن قيمة وقت الفراغ في أننا نستطيع حقًا أن نكون أسيادنا وأن نظهر شخصيتنا
تطوير اهتماماتك الخاصة 、
إنها طريقة جيدة للاسترخاء، سواء كان ذلك عن طريق طهي وجبة لذيذة، أو قراءة كتاب يعجبك في محل بيع الكتب، أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق.
التحدث مع أصدقائك
يمكنك مشاركة أفراحك وأحزانك مع هذا النوع من الأصدقاء. عندما تنجح، يمكنك مشاركة الصعوبات التي تواجهها. عندما تواجه صعوبات، يمكنك مشاركة أفكارك الداخلية مع TA. حتى لو لم تتحدث معهم، فلن تشعر بالحرج. عندما تكون سعيدًا، سوف تشارك المزيد مع أصدقائك. عندما تكون حزينًا، ستشارك أقل مع أصدقائك. ولم لا.
وقت النشر: 07 نوفمبر 2020
