في ذلك الوقت ، كان هناك قول شعبي: 'أولئك الذين لا يرتاحون لن يعملوا. ' الموقف واضح: وقت الفراغ هو فقط للراحة ، والباقي هو فقط للعمل.
إن أهمية وقت الفراغ ليست فقط لاستعادة وتجميع الطاقة البدنية أو العقلية للعمالة المهنية ، ولكن أيضًا لإثراء نفسه ولديه قيمة مستقلة أكثر فأكثر.
لم تعد جودة حياتنا تعتمد على كيفية عملنا ، ولكن أيضًا على كيفية قضاء وقت فراغنا. 'الترفيه ' لا يساوي 'لا شيء '. إنه مفهوم جديد للحياة. تكمن قيمة الترفيه في أننا يمكن أن نكون حقًا أسيادنا وإظهار شخصيتنا
تطوير اهتماماتك الخاصة 、
إنها طريقة جيدة للاسترخاء ، سواء كانت تطبخ وجبة لذيذة ، وقراءة كتاب يعجبك في مكتبة ، والقيام بالرياضات الخارجية.
تحدث إلى أصدقائك
يمكنك مشاركة أفراحك وأحزانك مع هذا النوع من الأصدقاء. عندما تكون ناجحًا ، يمكنك مشاركة صعوباتك. عندما تواجه صعوبات ، يمكنك مشاركة أفكارك الداخلية مع TA. حتى لو لم تكن تتحدث معهم ، فلن تشعر بالحرج. عندما تكون سعيدًا ، ستشارك المزيد مع أصدقائك. عندما تكون حزينًا ، ستشارك أقل مع أصدقائك. ولم لا.
وقت النشر: نوفمبر -07-2020
