Այդ ժամանակ տեղի ունեցավ հանրաճանաչ ասացվածք. 'Նրանք, ովքեր չեն հանգստանում, չեն աշխատի:
Հանգստի ժամանակի նշանակությունը ոչ միայն վերականգնել եւ կուտակել ֆիզիկական կամ հոգեկան էներգիան մասնագիտական աշխատանքի համար, այլեւ իրեն հարստացնելու եւ ավելի ու ավելի անկախ արժեք ունի:
Մեր կյանքի որակը այլեւս կախված չէ նրանից, թե ինչպես ենք մենք աշխատում, բայց ինչպես ենք մենք անցկացնում մեր ժամանցի ժամանակը: 'Հանգիստը' հավասար չէ 'ոչինչ չանել': Դա կյանքի նոր հայեցակարգ է: Հանգստի արժեքը կայանում է նրանով, որ մենք իսկապես կարող ենք լինել մեր վարպետները եւ ցույց տալ մեր անհատականությունը
Զարգացնել ձեր սեփական շահերը,
Հանգստանալու լավ միջոց է, թե արդյոք դա համեղ կերակուր է պատրաստում, գրախանութում ձեզ դուր է գալիս գիրքը եւ բացօթյա սպորտաձեւեր անելը:
Խոսեք ձեր ընկերների հետ
Դուք կարող եք կիսել ձեր ուրախությունները եւ վշտերը այսպիսի ընկերոջ հետ: Երբ հաջողակ եք, կարող եք կիսել ձեր դժվարությունները: Երբ դժվարությունների եք հանդիպում, կարող եք կիսել ձեր ներքին մտքերը TA- ի հետ: Նույնիսկ եթե չես զրուցում նրանց հետ, դուք չեք ամաչի: Երբ երջանիկ եք, ձեր ընկերների հետ ավելի շատ կկիսեք: Երբ տխուր եք, ձեր ընկերների հետ ավելի քիչ կկիսեք: Ինչու ոչ:
Փոստի ժամանակը: Nov-07-2020
