לעבוד קשה וליהנות מהחיים בו זמנית

באותה תקופה הייתה אמירה פופולרית: 'מי שלא נח לא יעבוד.' העמדה ברורה: שעות הפנאי מיועדות רק למנוחה, והמנוחה היא רק לעבודה.
המשמעות של שעות הפנאי היא לא רק השבת וצבירת אנרגיה פיזית או נפשית לעבודה מקצועית, אלא גם להעשיר את עצמו ובעל ערך עצמאי יותר ויותר.
איכות חיינו כבר אינה תלויה באופן שבו אנו עובדים, אלא גם באופן שבו אנו מבלים את שעות הפנאי שלנו. 'פנאי' אינו שווה ל'לא לעשות כלום'. זה מושג חדש של חיים. הערך של הפנאי טמון בכך שאנחנו באמת יכולים להיות אדונים שלנו ולהראות את האישיות שלנו

פתח את האינטרסים שלך,

זו דרך טובה להירגע, בין אם זה לבשל ארוחה טעימה, לקרוא ספר שאתה אוהב בחנות ספרים ולעשות ספורט בחוץ.

דבר עם החברים שלך

אתה יכול לחלוק את השמחות והצער שלך עם סוג זה של חבר. כאשר אתה מצליח, אתה יכול לשתף את הקשיים שלך. כאשר אתה נתקל בקשיים, אתה יכול לחלוק את המחשבות הפנימיות שלך עם ת'א. גם אם לא תשוחח איתם, לא תתבייש. כשתהיו מרוצים, תשתפו יותר עם חבריכם. כשאתה עצוב, אתה פחות תשתף את החברים שלך. למה לא.