Tollal oli populaarne ütlus: 'kes ei puhka, see ei tööta.' Seisukoht on selge: vaba aeg on ainult puhkamiseks ja puhkus on ainult töö tegemiseks.
Vaba aja tähtsus ei seisne mitte ainult füüsilise või vaimse energia taastamises ja kogumises professionaalseks tööks, vaid ka enese rikastamiseks ja omab üha iseseisvamat väärtust.
Meie elukvaliteet ei sõltu enam sellest, kuidas me töötame, vaid ka sellest, kuidas me oma vaba aega veedame. 'Vabaaeg' ei võrdu 'millegi tegemisega'. See on uus arusaam elust. Vaba aja veetmise väärtus seisneb selles, et saame tõesti olla oma peremehed ja näidata oma isikupära
Arenda oma huvisid,
See on hea viis lõõgastumiseks, olgu selleks siis maitsva eine valmistamine, raamatupoes meelepärase raamatu lugemine või õues sportimine.
Rääkige oma sõpradega
Sellise sõbraga saate jagada oma rõõme ja muresid. Kui olete edukas, saate oma raskusi jagada. Kui sul tekib raskusi, saad oma sisemisi mõtteid TA-ga jagada. Isegi kui te nendega ei vestle, pole teil piinlik. Kui olete õnnelik, jagate rohkem oma sõpradega. Kui olete kurb, jagate oma sõpradega vähem. Miks mitte.
Postitusaeg: 07.11.2020
