Күздің басында
1. Күзгі май
Күздің басында таразылардан аулақ болу үшін адамдарды таразылып, салмақты жаздың салдарын салыстырыңыз. Себебі адамдардың жазда тәбеті жоқ, ал олардың тамағы жеңіл және қарапайым. Екі-үш айдан кейін олар әдетте үлкен проблемалардан тұрады: олардың көпшілігі біршама салмақ жоғалтуы керек. Күзгі желмен сізде үлкен тәбет бар. Егер сіз жақсы нәрсе алғыңыз келсе, жазда жоғалтуды өтеу үшін кейбір тамақтануды қоса аласыз. Мұны жасау тәсілі - күздің басында, күздің басында, бұқтырылған ет, қуырылған ет, ет, ет, ет, ет қосылған маймен жабылған ет және т.б.
2.Жазбалармен кездесу
Күзгі жұмыс жиналысы, әдетте, Тамыз және тамыз айларында, Тамыз күнтізбесі. Бұл күзгі асығыс дайындалу үшін бизнес және сауда жиналысы. Кейбіреулер ғибадатханалық жәрмеңкемен бірге өткізіледі, ал кейбіреулері тек бос күзде өткізіледі. Мақсат - өндірістік құралдармен алмасу, мал шаруашылығы, астық сату, астық және күнделікті қажеттіліктер.
POST уақыты: AUG-08-2020
