สมัยนั้นมีสุภาษิตว่า “คนไม่พักก็ไม่ทำงาน”ตำแหน่งที่ชัดเจน: เวลาว่างมีไว้สำหรับการพักผ่อนเท่านั้น และการพักผ่อนมีไว้สำหรับการทำงานเท่านั้น
ความสำคัญของเวลาว่างไม่เพียงแต่เพื่อฟื้นฟูและสะสมพลังงานทางร่างกายหรือจิตใจสำหรับการทำงานอย่างมืออาชีพเท่านั้น แต่ยังเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตนเองและมีคุณค่าในอิสระมากขึ้นเรื่อยๆ
คุณภาพชีวิตของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานของเราอีกต่อไป แต่ยังขึ้นอยู่กับวิธีที่เราใช้เวลาว่างด้วย“การพักผ่อน” ไม่เท่ากับ “การไม่ทำอะไรเลย”เป็นแนวคิดใหม่ของชีวิตคุณค่าของการพักผ่อนอยู่ที่ว่าเราสามารถเป็นเจ้านายและแสดงบุคลิกภาพของเราได้อย่างแท้จริง
พัฒนาความสนใจของตัวเอง、
เป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารอร่อยๆ อ่านหนังสือที่ชอบในร้านหนังสือ หรือเล่นกีฬากลางแจ้ง
พูดคุยกับเพื่อนของคุณ
คุณสามารถแบ่งปันความสุขและความเศร้ากับเพื่อนประเภทนี้ได้เมื่อคุณประสบความสำเร็จ คุณสามารถแบ่งปันความยากลำบากของคุณได้เมื่อคุณเผชิญกับความยากลำบาก คุณสามารถแบ่งปันความคิดภายในของคุณกับ TA ได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้คุยกับพวกเขา คุณก็จะไม่เขินอายเมื่อคุณมีความสุขคุณจะแบ่งปันกับเพื่อนของคุณมากขึ้นเมื่อคุณเศร้า คุณจะแบ่งปันกับเพื่อนให้น้อยลงทำไมจะไม่ล่ะ.
เวลาโพสต์: Nov-07-2020
